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Energie Smoothie mit Ingwer und Kurkuma

Vorbereitungszeit15 Minuten
Gericht: Coctail, Frühstück, Smoothie
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Portionen: 2 Personen

Kochutensilien

  • 1 Standmixer

Zutaten

  • 1 Kiwi
  • 1 handvoll Himbeeren
  • 1 handvoll Heidelbeeren
  • 1 Stückchen Kurkuma
  • 50 g Ingwer
  • 200 ml Cranberry Saft
  • 100 ml stilles Wasser

Anleitungen

  • Obst, Ingwer und Kurkuma gründlich unter fließendem Wasser waschen
  • Kiwi schälen und halbieren
  • Ingwer grob schneiden
  • Jetzt alle Zutaten in den Standmixer geben und gut 1 Minute pürieren
    Am besten gekühlt genießen